“No guarda, oggi sto leggera. Prendo solo un’insalata”
E va bene.. l’insalata
Che di norma per essere leggera dovrebbe contenere solo verdura.
O forse il problema sta nella definizione di verdura.
Ma.. voglio dire…
Se ci metti anche:
– noci
– uova
– mozzarella (che tanto si sa che è un formaggio magro no?)
– formaggi vari (brie, emmenthal, gorgonzola)
– olive (meglio quelle nere che pare abbiano ben 3 calorie in meno di quelle verdi)
– frittata
– lardo di colonnata, e non
– riso bianco
– fano
Ecco allora magari con un bel piatto di pasta al pomodoro facevi meno danni no ?
Pasta roulez…Ma insalatona d’estate è buooooooooona 😀
Le verdurine bolliteeeeeeee … muhahaha … ricordi di mensa … vero Adso? 😀
oggi volevo restare leggero… ho mangiato un po’ di riso.Un’insalata di riso. 8-0
Buone le verdure bollite.. con tanto di patate e olio di oliva ^^
…buona l’insalata! quel mangiar leggero che non appesantisce il corpo e lo spirito!io mi faccio certe insalate di olive all’ascolana che non ti dico!